Tá cupcakes dearg veilbhit foirfe le go leor ócáidí ó fhéile Nollag do pháirtithe scoile le milseáin laethúla. Más mian leat saor in aisce do chuid bunú críochnaithe a ghléasadh le scuabáin dearg nó seacláide, nó má úsáideann tú dáileog sláintiúil de frosting saor ó dhéiríocht!
Cad is gá duit
- 3 1/2 cupán plúr císte (ní féin-ardú)
- 3/4 salann siosmóin
- 1 1/2 bataí margaín soighe (nó 3/4 cupán)
- 2 cupán siúcra
- 3 uibheacha móra (go héadrom)
- 6 spúnóg bhoird dathúcháin dearg
- 3 spúnóg bhoird púdar cócó (gan marbhú)
- 1 sliocht folacha cúlbhála
- 3/4 cupán iógart soighe (plain)
- 3/4 bainne soy cupáin (bainne neamh-marú nó almond)
- 1 1/2 spúnóg fíonán leann úll
- 1 1/2 tiúsóg soda bácála
- 1 oideas
- frosting cáis uachtar saor ó dhéiríochta
Conas é a dhéanamh
- Preheat an oigheann go dtí 350 F. Tin-muinín cupán 2 Líne 2 le cupáin císte agus cuir i leataobh.
- I mbabhla mheascadh meánmhéide, cuir an plúr agus an salann le chéile. Curtha i leataobh. I mbabhla mheascadh mór, bain úsáid as meascthóir láimhe leictreach chun an margarín a uachtar go dtí go réidh. Cuir an siúcra agus buille leis go dtí go gruagach. Cuir na huibheacha, ceann ar a chéile, ag bualadh go dtí go n-ionchorpraítear iad. Cuir an dathú bia, an púdar cócó, agus an fhuaileán, agus an bealach a chur leis go dtí go réidh agus go maith.
- I mbabhla beag, corraigh an bainne iógart soighe déiríochta agus bainne soy (nó almond). Cuir an meascán iógart soighe leis an meascán margairín i roinnt breisithe, ag malartú leis an meascán plúir go dtí go bhfuil gach ceann curtha leis agus go bhfuil an bataire le chéile go maith. I gcupán beag, cuir an fínéagar leann úll agus an sóid bácála le chéile, agus cuir láithreach chuig an bataire, ag bualadh go dtí go mbeidh an bataire comhcheangailte agus go réidh.
- Cuir an bataire isteach ar na línéir cupcake ullmhaithe, ag líonadh gach thart ar 2 / 3-3 / 4 ar an mbealach iomlán. Bácáil ar feadh 18-22 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh glanadh fiacla isteach i lár cupcake glan. Lig do cupcakes fuarú go hiomlán ar raca fuaraithe sreang sula ndéanann sé frostadh le Frosting Cheese Uachtar Uachtar Déiríochta nó do rogha eile atá saor ó dhéiríocht. Freastal fuar nó ag teocht an tseomra.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 129 |
| Iomlán Saill | 3 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 1 g |
| Cholesterol | 42 mg |
| Sóidiam | 182 mg |
| Carbaihiodráití | 22 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |