Císte taisiúil agus blasta é an císte aoil seo agus bíonn bosca meascán císte líomóide ina ullmhúchán sár-éasca. Tá an císte bácáilte i gceann ciseal. Déantar sioróip aoil le héasca a dhéanamh thar an císte pústa agus tá sé fós te.
Tá limíní tábhachtacha níos lú ná limíní Peirsis. Tá siad beagán buí agus tá blas taibhseach sainiúil acu. Bain úsáid as limistéir Eochair Florida don bhia is fearr. Baintear úsáid as teorainneacha tábhachtacha i ngach rud ó mhanglaim agus ó bhia le caorach agus sios .
Cad is gá duit
- 4 uibheacha
- 1 cupán uisce
- 1 ola glasraí cupán
- 2 spúnóg bhoird eochair aoil
- 1 bosca beag líomóid meandarach (thart ar 3 unsa)
- 1 meascán císte líomóidí bosca
- Maidir leis an Seapópa / Glaze Príomh-Aoil:
- 2 cupán siúcra milseogra
- 1/3 sú aol eochair cupán
Conas é a dhéanamh
- Teas an oigheann go 325 F.
- Bácála bácála 9-in-13-by-2-or-2 a ghearradh agus plúr.
- I mbabhla mheascadh le meascthóir leictreach, buille uibheacha; cuir uisce, ola, 2 spúnóg bhoird de shú aoil, salann an toirt agus meascán císte. Buille go dtí go bhfuil sé cumaisc go maith.
- Doirt isteach sa phacáiste ullmhaithe.
- Bácáil thart ar 45 go 55 nóiméad.
- Idir an dá linn, i mbabhla, comhcheangail siúcra na milseogra agus 1/3 cupán sú aoil. Cruthaigh nó cuir go dtí go réidh.
- Maidir le 5 go 10 nóiméad tar éis don chíste teacht as an oigheann, cuir an dromchla ar fad ar fad le forc nó scewer.
- Doirt glaze thar císte.
- Cool agus an císte a sheirbheáil ón bpac.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 208 |
| Iomlán Saill | 15 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 10 g |
| Cholesterol | 52 mg |
| Sóidiam | 21 mg |
| Carbaihiodráití | 18 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |