Tá an císte sútha talún seo bácáilte le bréagán súgrach simplí. Is bealach éasca agus íogair é seo chun sútha talún úr úr a thaitin.
Is féidir an cnagán bruscair a dhéanamh le cnónna mionghearrtha nó gan chnó, nó cuir roinnt cnó cócó tósta leis an meascán bearrtha.
Cad is gá duit
- 1 cupán / 4 1/2 unsa le plúr uilechuspóireach
- 1/2 cupán siúcra gránach
- 2 spúnóg púdar bácála
- 1/2 salann snáithíní
- 1/2 cupán bainne
- 1 ubh mór
- 2 spúnóg bhoird im (leáite)
- 1 1/2 cupán sútha talún úra (slisnithe)
- Chun Crumb Topping:
- 1/2 cupán plúr uilechuspóireach
- 1/2 cupán siúcra gránach
- 1/4 cupán nó 1 stick im
- Roghnach: 1/2 cupán cupáin mionghearrtha (nó gallchnónna)
Conas é a dhéanamh
- Teas an oigheann go 350 céim F.
- Bácáil bácála cearnach 8-orlach a thrasnú agus a phlúr.
- I mbabhla, le chéile an 1 cupán plúr, 1/2 cupán siúcra, púdar bácála, agus salann. Cruthaigh a chumasc go críochnúil
- I mbabhla a mheascadh, bainne an bainne leis an ubh agus an t-im leáite. Cuir an meascán tirim agus buille ar feadh 2 nóiméad.
- Cuir an bataire isteach sa phacáiste ullmhaithe agus a scaipeadh go cothrom. Barr an bataire leis na sútha talún slisnithe. Comhcheangail 1/2 cupán plúr agus 1/2 cupán siúcra; gearrtha in ime go dtí go dtagann an meascán cosúil le brúigh garbh. Cuir pecans nó gallchnónna mionghearrtha, má úsáidtear iad.
- Sprinkle an meascán bruscair bruscair thar na sútha talún.
- Bácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 30 go 35 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh glas fiacail amach glan nuair a chuirtear isteach i lár an chíste.
Más mian leat níos mó de císte milseog, tá an císte sútha talún seo frostáilte den scoth. Nó an císte bruscair seo a leanas a bhácáil ar an luibhéal sútha talún nó an císte aicearra sútha talún .
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 370 |
| Iomlán Saill | 19 g |
| Saill Sháithithe | 7 g |
| Saill neamhsháithithe | 6 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sóidiam | 520 mg |
| Carbaihiodráití | 44 g |
| Snáithín cothaithe | 3 g |
| Próitéin | 8 g |