Bataí Tósta Frainceacha Granola-Crusted

Is foirfe do bhricfeasta nó brunch speisialta iad na bataí tósta Francacha atá brataithe le granola, agus is féidir leo fiú milseog a úsáid. Tógann an sciath granola crunchy, flavorful iad go dtí leibhéal eile, agus freastalaíonn siad go breá i 90 soicind. Tá go leor binneas nádúrtha ag an granola, mar sin níl aon ghá le siúcra a chur leis an meascán uibhe.

Bhain mé úsáid as Kashi Golean Cinnamon Crisp chun bataí tósta na Fraince a phictiúr agus bhí sé as an saol seo. Ba chóir go mbeadh aon blas ag fíneáil ar bith. Bain úsáid as do bhranda agus do bhlas is fearr leat.

Freastal ar na bataí tósta Fraincise le deannach de siúcra púdraithe agus de síoróip maple. Má theastaíonn uait bricfeasta a dhéanamh, fónamh uachtar bhuailte a thabhairt dóibh. Mar milseog, fónamh uachtar reoite agus anlann caramal nó anlann pecan siúcra donn orthu. Agus ná braitheann tú go gcaithfidh tú na tósta Fraincis a dhéanamh i gcruth cruthanna. Déan cruthanna tiubha a ghearradh nó cuir an t-arán isteach i gciúbanna.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Doirt thart ar 2 orlach ola glasraí i sáspan trom trom nó oigheann Ollainnis. Ceangail teirmiméadar domhainfhreasta leis an bpac agus cuir an teas atá os cionn meán-ard. Teas go dtí 370 F. Nó an ola a théamh i bhfreastaire domhain leictreach go 370 F.
  2. Cé go bhfuil an ola teasa, ullmhaíonn sé an granola, an t-arán, agus an t-uiscí.
  3. Cuir 4 cupán granola isteach i bpróiseálaí bia. Brúigh go dtí go bhfuil an chuid is mó de na brúiríní fíneáil - ba chóir go mbeadh uigeacht fós ag an granola. Doirt na morgán isteach i mbabhla leathan.
  1. Laghdaigh an t-arán i bataí thart ar 1-orlach go 1 1/2-orlach ar leithead thart ar 4 orlach ar fhad, nó de réir mar is gá.
  2. I mbabhla eile, cuir na huibheacha leis an mbaint bainne, salann, agus seileán.
  3. Rollaigh na bataí aráin san ubh chun cóta gach taobh go maith. Ná lig dóibh soak.
  4. Rollaigh na bataí tósta Fraincis a bhfuil brataithe uibheacha sna huibheacha granola, agus iad ag bualadh mar a rollaíonn tú é, mar sin tá gach taobh clúdaithe go maith. Cuir iad ar raca nó ar phláta agus tú ag cóta níos mó.
  5. Cuir dhá nó trí bataí tósta Fraincis atá suite sa ola nuair atá sé ag teocht. An uair a bhíonn an Fhrainc ag tostáil ar feadh thart ar 40 soicind. Cas agus leanúint ar aghaidh ag cócaireacht do 40 go 45 soicind eile. Bain na bataí tósta na Fraince le clúdaigh agus cuir isteach iad sa pháipéar bácáil tuáille-líneáilte chun a dhraenáil. Má tá tú ag teastáil, coinnigh siad te i oigheann 200 F réamhtheáite agus iad ag friochadh bhaiscí ina dhiaidh sin.

Smaointe a Sheirbheáil

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 583
Iomlán Saill 60 g
Saill Sháithithe 6 g
Saill neamhsháithithe 42 g
Cholesterol 120 mg
Sóidiam 123 mg
Carbaihiodráití 6 g
Snáithín cothaithe 0 g
Próitéin 6 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)