Aistríonn Pan dulce mar "arán milis", agus i Meicsiceo, is féidir leat teacht ar na céadta éagsúlachtaí chun aon rogha blas a fháil, ó bhileoga seacláide, nó le cainéal cainéal le huachtar, torthaí nó cnónna. Tógann an t-oideas seo le haghaidh bunúsach cuileoga buns foirfe le haghaidh sneaiceanna milis nó milseog éadrom; Is fearr a bhraitheann siad an lá a bhácáiltear iad, ach is féidir leat aon scor a chaitheamh agus a reoite go docht.
Cad is gá duit
- Do Taos:
- 1 siúcra spúnóg bhoird
- 1 spúnóg bhoird nó 1 pacáiste giosta tirim
- 1/2 cupán uisce lukewarm
- 2 ghúnóg bhoird ghiorrúcháin glasraí
- 1/3 cupán siúcra
- 4 uibheacha (ag teocht an tseomra, buailte)
- 1 salann ciúbón
- 3 1/2 cupán plúr
- Do Topping:
- 1/2 cupán a ghiorrú
- 1/2 siúcra púdraithe cupán
- 1/2 cupán siúcra gránach
- 1 cupán plúr
- 3 sliocht saighdiúir folacha
- Roghnach: dathú bia
Conas é a dhéanamh
- Measc 1 spúnóg bhoird siúcra agus an giosta isteach i uisce luascach. Lig dó an chuid eile ar feadh thart ar 10 nóiméad.
- Uibheach a ghiorrú agus a shiúcra i mbabhla mheascadh mór go dtí go gruagach. Cuir na huibheacha, an salann agus an uisce giosta leis an mbabhla go mall, agus iad a mheascadh le chéile. Cuir an cupán 1 plúr ag an am agus déan é a mheascadh ar luas íseal go dtí go n-ionchorpraítear go hiomlán é. Clúdaigh an taos agus lig dó ardú in áit te ar feadh 45 nóiméad.
- Roinn an taos i 16 píosa agus déan cruth ar gach ceann i liathróid. Cuir iad ar bhileog bácála éadrom greamaithe le go leor spás idir gach ceann acu. Brúigh gach liathróid beagán chun é a chothromú. Lig do na liathróidí taos ardú ar feadh uair eile.
- Le linn an dara ardú, déan na comhábhair bearrtha go léir a mheascadh i bpróiseálaí bia go dtí go réidh. Cuir cúpla braon de dhearadh bia roghnach más gá.
- Bain úsáid as do lámha chun an bréagán a roinnt i 16 píosa. Rollaigh gach píosa i liathróid i do chuid palms, bain úsáid as bioráin rollta chun gach ceann amach ar dhromchla sreabhadh go dtí thart ar 5 orlach trastomhas nó go dtí go bhféadfaidh sé ceann de na buns ardú a chlúdach. Brúigh gach diosca bréagach go héasca ar bun neamhbhósta agus bain úsáid as scian chun patrún a ghearradh isteach sa chiseal bréagáin, gan gearradh isteach sa taos.
- Bí na búnaí ag 350 F ar feadh thart ar 15 nóiméad nó go dtiocfaidh siad órga go héadrom. Coinnigh na buachaillí ar raca sreang sula ndéantar freastal orthu.
Nótaí Ullmhúcháin
Is féidir leat an cuma ar do uile-chuile a athrú le dearaí bearrtha éagsúla. Coinnigh sé simplí le roinnt línte eitseáilte sa bharr, nó a mhodhnú le patrún criss-cross nó eile. Ar chlé féin, léiríonn an bearrtha a chuid scoilteanna féin, toradh amhairc spéisiúil eile.
Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
---|---|
Calories | 189 |
Iomlán Saill | 10 g |
Saill Sháithithe | 3 g |
Saill neamhsháithithe | 4 g |
Cholesterol | 2 mg |
Sóidiam | 191 mg |
Carbaihiodráití | 24 g |
Snáithín cothaithe | 1 g |
Próitéin | 2 g |