Is bealach éasca agus éasca é seo milseog clasaiceach Mheiriceá a ullmhú. Trí na bpaicéid aonair sin a dhúbailt, is féidir leat iad a sheirbheáil de réir mar is gá. Tá sé seo go háirithe cabhrach má tá go leor aíonna ag freastal ort. Freastal ar an milseog seo le scuab de uachtar reoite agus sruthán le caramal teas.
Cad is gá duit
- 8 úlla mheánacha, slisnithe go tanaí (is fearr is fearr a bhíonn ag úlla tart)
- 1 cupán / 240 ml coirce iomlán
- 1 cupán / 240 ml siúcra donn, pacáilte
- 1/2 cupán / 120 ml im
- 1/4 cupán / 60 ml plúr lánchuspóra
- 1 spúnóg bhoird / 15 mL cainéal talún
- 1 cnónnóna / 5 mL feola cnó
Conas é a dhéanamh
1. Comhcheangail coirce, siúcra, plúr, cainéal, agus cnónna i mbabhla beag. Ba chóir go mbeadh beagán níos mó ná píosaí meáchain ag gearradh in ime go dtí go bhfaigheann tú meascán crumble.
2. Leagan 6 píosa cearnach de scragall alúmanaim. Roinn úlla agus meascán crumble i sé codanna fiú agus cuir gach cuid ar bhileog scragall. Dún na paicéid scragall go docht agus cuir ar gríl réamhtheáite thar teas mheán. Grill ar feadh thart ar 20 go 25 nóiméad.
3. Bain pacáistí ón ngríl, oscail (go cúramach), agus doirt isteach i babhlaí aonair. Tá siad seo iontach má tá scóip uachtar reoite vanilla agat nó go léir ar a gcuid féin.
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 469 |
| Iomlán Saill | 20 g |
| Saill Sháithithe | 10 g |
| Saill neamhsháithithe | 6 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sóidiam | 248 mg |
| Carbaihiodráití | 70 g |
| Snáithín cothaithe | 6 g |
| Próitéin | 6 g |