Fianáin Classic Peanut Butter

Tá na fianáin clasaiceacha im peanut seo buailte i gcónaí! Déantar na fianáin le hime, siúcra donn, agus im píosaí réidh nó fionnuar.

B'fhéidir gur mhaith leat an t-oideas seo freisin do bhianna bunúsacha im peanut leis na sleamhnáin clasaiceacha.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. I mbabhla, cuir plúr le chéile, soda bácála, púdar bácála, agus salann.
  2. Buail an t-im, an t-im peanut agus na siúcraí le chéile go dtí an solas agus éadrom. Buille in uibheacha agus i bhfolacha. Buille de réir a chéile sa mheascán plúr.
  3. Déan taos folaigh i bhflátaí plaisteach agus cuisnigh go dtí go mbeidh sé fuaraithe nó thart ar 2-4 uair an chloig.
  4. Cuir spúnóg bhoird taos agus rolladh isteach i liathróidí le lámha. Cuir thart ar 3 orlach ar leith ar bhileoga bácála greased. Ag baint úsáide as forc dinnéar tumtha i plúr, fianáin brúigh go héadrom, ag plandáil agus ag cruthú patrún criss-cross ar gach fianán.
  1. Bácáil ag 375 F go dtí go donn órga, nó thart ar 10 go 12 nóiméad.
  2. Cool ar bhileoga bácála ar feadh nóiméid; aistriú go raca chun fuarú go hiomlán.

Níos mó Fianáin Eite Peanut
Fianáin Cuisneoir Eite Peanut
Fianáin Sliotán Seacláide Mála Bog
Gearr-Oir Gearrthóg Eite Peanut

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 103
Iomlán Saill 6 g
Saill Sháithithe 2 g
Saill neamhsháithithe 2 g
Cholesterol 26 mg
Sóidiam 133 mg
Carbaihiodráití 11 g
Snáithín cothaithe 1 g
Próitéin 2 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)