Éifeachtaí Caife agus Tae ar Dhiaibéiteas

Taispeánann staidéar Eanáir 2004 ar chaife agus diaibéiteas gur laghdaigh fir a ól 6 cupán caife in aghaidh an seans go raibh siad ag leathnú diaibéiteas cineál-2 ag leath, agus d'fhág na mban a d'ól an méid céanna a mbaol 30 faoin gcéad. Líonadh 126,000 duine amach ceistneoirí le 12-18 bliana roimhe sin le faisnéis maidir lena n-iontógáil caife agus ceisteanna sláinte eile.

I staidéir níos luaithe, d'aimsigh taighdeoirí Ollainnis go bhfuil comhdhúile i gcaife a chabhraíonn le meitibileacht an chomhlachta siúcra.

Bhí 17,000 fear agus mná san Ísiltír ina staidéar. Foilsíodh na torthaí i mí na Samhna 2002, san iris Lancet.

De réir a gcuid staidéir, bhí daoine a d'ól 7 cupán in aghaidh an lae (nó níos mó) 50% níos lú seans ann diaibéiteas cineál 2 a fhorbairt. Ní raibh tionchar níos lú ag ól caife níos lú ar thús diaibéiteas. Tá taighdeoirí fós ag féachaint ar an nasc idir caife agus diaibéiteas, agus tugtar rabhadh do dhaoine go bhfuil 7 cupán caife in aghaidh an lae go leor chun fadhbanna sláinte eile a chruthú.

Tá roinnt staidéir níos sine tar éis a thaispeáint go bhféadfadh caiféin méadú ar an mbaol atá ort diaibéiteas a fhorbairt. Is í an teoiric go bhfuil na ceimiceáin tairbheacha in ann an damáiste a rinne an caiféin a fhritháireamh. Mar sin, is é an caife is fearr le caife gan chaiféin má tá tú ag smaoineamh ar chaife óil chun diaibéiteas a chosc.

Tá éifeacht ag tae freisin ar diaibéiteas. Is féidir le tae óil feabhas a chur ar ghníomhaíocht insilíne suas go dtí 15 n-uaire, agus is féidir é a bheith dubh, glas nó oolong.

Níl éifeacht ar bith ag teas luibhe . Ní mhaireann na comhdhúile gníomhacha go fada sa chorp, mar sin ní mór duit cupán nó níos mó de na tae a ól gach cúpla uair an chloig chun an sochar a choimeád. Is é an ghabháil gur chóir duit é a ól gan bainne (fiú bainne soy ), toisc gur cosúil go mbíonn bainne ag idirghníomhú leis na ceimiceáin is gá agus nach mbíonn siad ar fáil do do chorp.

Tagairtí
Féadfaidh Caife Óil Bagairt a dhéanamh ar Dhiaibéiteas