Barraí Oatmeal Seacláide

Déantar na barraí maola coirce seacláide seo éasca le súcra donn agus screamh coirce agus bréagán agus líonadh seacláide saibhir. Tá an líonadh iontach éasca le bainne comhdhlúite milisithe agus sceallóga seacláide.

Cuirtear pecans nó gallchnónna mionghearrtha leis an líonadh don ghéarchor breise. Mura bhfuil lucht leanúna cnónna agat féin nó do theaghlach, cuir roinnt giotán cnó cócó nó taifí tósta.

Oideas Gaolmhar: Dia duit Barraí Dolly

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Teas an oigheann go 350 F (180 C / Gás 4). Im léaráidín 10-in-15-by-1-orlach bileog uile
  2. I mbabhla mór, uachtar le chéile 1 cupán im agus siúcra donn. Buail in uibheacha agus 2 spúnóg sáile.
  3. I mbabhla eile, comhlánaigh an plúr, an sóid bácála, agus an 1 salann spúnóg; stir i coirce. Comhábhair thirim a thriomú sa mheascán uachtar go dtí go bhfuil sé cumaisc go maith; curtha i leataobh.
  4. Tabhair thart ar thrí cheathrú den mheascán coirce ar bun an leathanaigh ullmhaithe. Cuir an meascán coirce atá fágtha ar leataobh.
  1. I sáspan trom thar teas íseal, comhlánaigh an bainne comhdhlúite milsithe, sceallóga seacláide, 2 spúnóg bhoird im, agus 1/2 salann snáithíní. Go dtí go mbeidh na sliseanna seacláide leáite agus go bhfuil an meascán réidh. Cruthaigh i bhfolacháin agus pecans nó gallchnónna.
  2. Scaipeann an meascán líonadh thar an screamhán bun sa phacáiste agus ansin déan an meascán coirce atá fágtha a chrosadh go cothrom thar an mbarr.
  3. Na barraí a bhácáil san oigheann réamhtheáite ar feadh 20 go 25 nóiméad. Cool roimh ghearradh i gcearnóga.

D'fhéadfá Cosúil leat freisin

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 235
Iomlán Saill 14 g
Saill Sháithithe 7 g
Saill neamhsháithithe 4 g
Cholesterol 45 mg
Sóidiam 104 mg
Carbaihiodráití 25 g
Snáithín cothaithe 2 g
Próitéin 4 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)