Tá na barra oatmeal im sinne thar a bheith íogair agus iontas éasca a mheascadh agus a bhácáil. Tá na barraí foirfe do pháirtí nó do bhailiú, agus beidh siad ag imithe go tapa! Déantar an screamh agus an bréagán le meascán im, siúcra donn agus coirce, agus meascán de bhainne comhdhlúite milsithe, sceallóga seacláide agus im peanut comhdhéanta de líonadh dochreidte.
Déanann an t-oideas pan mór 9-by-13-by-2-inch. Mura bhfuil mórán ag teastáil uait, reáchtáil leath díobh. Cuir barraí i gcoimeádán scartha le páipéar céir agus iad a stóráil sa reoiteoir ar feadh suas le 6 mhí.
Bhain mé úsáid as sceallóga seacláide semisweet sna barraí, ach bheadh sliseanna seacláide bainne sobhlasta chomh maith. Más mian leat géarchor beagán níos mó a fháil, bain úsáid as im fionnuisce. Nó cuir roinnt peanuts, pecans, gallchnónna nó cnó cócó go dtí an bearradh. Féach na leideanna agus na héagsúlachtaí le haghaidh níos mó.
Cad is gá duit
- Is féidir 1 (14 unsa) bainne comhdhlúite milsithe
- 1/2 im peanut cupán
- 1 cupán plúr uilechuspóireach
- 1/2 salann snáithíní
- 2 cupán coirce ruaite cócaireachta tapa
- 1 cupán siúcra donn solais (pacáilte)
- 1/2 sóid bácála ciúbón
- 3/4 cupán im, softened
- 1 sceallóga seacláide semisweet cupán
Conas é a dhéanamh
Téigh an oigheann go dtí 350 ° F. Cuir bácáil ar bhácáil 9-in-13-by-2-by-2.
Le chéile i mbabhla bainne comhdhlúite milsithe agus im peanut; stir a chumasc go críochnúil agus ansin a chur ar leataobh.
I babhla mór, cuirfear siúcra donn, plúr, min-choirce, sóid, salann agus im le chéile. Measc go maith. Is féidir leat meascthóir seasta a úsáid le ceangaltán paddle a mheascadh na múnlaithe nó do lámha a úsáid.
Pat 1/2 go 2/3 den mheascán coirce i mbun an uile bácála ullmhaithe.
Bain úsáid as go leor chun bun an phain a chlúdach. D'úsáid mé thart ar 13 unsa den mheascán le haghaidh bun an phainín, nó beagán níos mó ná leath.
Déan an ciseal bun a thriomú go cothrom le meascán im peanut. Sprinkle na sliseanna seacláide thar an ciseal im peanut. Sprinkle na buamaí coirce atá fágtha go cothrom thar na sliseanna seacláide.
Bácáil san oigheann réamhtheáite thart ar 18 go 21 nóiméad. Féach go cúramach agus aire a thabhairt gan a bheith ró-bhriseadh. Déanfar na h-imill a dhonnadh agus beidh an barr barr donn.
Refrigerate na barraí nó iad a reoiteáil le haghaidh stórála níos faide.
Leideanna agus Athruithe
- Cuir thart ar 1/3 cupán de pecans mínithe mionghearrtha, peanuts, cnó cócó, nó gallchnónna chun na múnlaithe bréagán.
- Bain úsáid as im fionnuisce le haghaidh an líonadh.
D'fhéadfá Cosúil leat freisin
Fianáin Sliotán Seacláide Mála Bog
Fianáin Chnó Cócáin Oatmeal Éasca le Mion Peanut
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 111 |
| Iomlán Saill | 6 g |
| Saill Sháithithe | 3 g |
| Saill neamhsháithithe | 2 g |
| Cholesterol | 11 mg |
| Sóidiam | 68 mg |
| Carbaihiodráití | 12 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |