Pudding Banana Éasca

Tá milseán banana le milseog an Deiscirt is fearr leat, agus is rogha iontach é an leagan aicearra seo le haghaidh lá gnóthach.

Déantar an lochán banana seo éasca agus áisiúil le muinín an toirt, bainne comhdhlúite milsithe , sclábhaithe fánaile, agus bananaí slisnithe. Féach na leideanna agus na héagsúlachtaí le haghaidh leagan cnó cócó tósta.

Déan an muidín lá roimh ré chun an blas is fearr a fháil.

Cad is gá duit

Conas é a dhéanamh

  1. Meascán agus bainne measc; cuir bainne comhdhlúite. Comhcheangal go maith; huaire i leath an bréagán buailte.
  2. Toss na 3 banana slisnithe le 1 spúnóg bhoird de sú líomóide úr chun iad a choinneáil ó dhúnadh.
  3. I mbabhla a sheirbheáil nó le miasa milseog aonair, sraitheanna malartacha muidín, slisníní banana, agus sclátaí fánaile; barr leis an barrbheartaithe atá fágtha.
  4. Chun an blas is fearr, cuisnigh thar oíche roimh freastal.
  5. Más gá, garnish an milseog le slices banana díreach roimh freastal.

Leideanna agus Athruithe

Pudding Banana Tósta Tósta - Cuir 3/4 cupán cnó cócó milisithe le scile tirim os cionn teas mheán. Cook, stirring, go dtí go bhfuil an cnó cócó browned agus aramatacha. Sprinkle 1/2 cupán an cnó cócó tósta thar an tsraith banana agus an 1/4 cupán atá fágtha a shábháil le haghaidh bearrtha díreach roimh freastal.

Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís)
Calories 1284
Iomlán Saill 49 g
Saill Sháithithe 22 g
Saill neamhsháithithe 17 g
Cholesterol 34 mg
Sóidiam 748 mg
Carbaihiodráití 194 g
Snáithín cothaithe 14 g
Próitéin 31 g
(Ríomhtar an fhaisnéis chothaithe ar ár n-oidis ag baint úsáide as bunachar sonraí comhábhar agus ba cheart meastachán a mheas. Féadfaidh torthaí aonair a bheith éagsúil.)