Císte sásta é seo an císte seacláide éasca toisc go bhfuil sé déanta gan uibheacha. Tá sé beagnach ró-éasca a bheith fíor! Níos gairid a mheascadh na comhábhair le spúnóg go gairid, an caidéal a dhoirteadh isteach sa phana, agus é a bhácáil!
Scaoilear seacláid nó frostáil sealadach os cionn an chíste agus é a scaipeadh le pecans, más mian leat, nó siúcra púdraithe sift thar an císte fuaraithe.
Císte 8-orlach é seo, an méid foirfe do theaghlaigh an chuid is mó.
Cad is gá duit
- 1 1/2 cupán neamhthuartha
- plúr uilefhóinteach
- 1 cupán siúcra
- 3 spúnóg bhoird cócó gan sreangú
- 1 sás bácála ciúbón
- 1/2 salann snáithíní
- 1 taospoon vanilla
- 1 fínéagar cuibhreanna
- 5 spúnóg bhoird ola glasraí (blas neodrach, mar shampla arbhar ola nó canola)
- 1 uisce fuar cupán
Conas é a dhéanamh
- Bácáil bácála cearnach 8-orlach a thrasnú agus a phlúr. Teas an oigheann go 350 ° F (180 ° C / Gás 4).
- I mbabhla measctha mór, cuir an plúr, an siúcra, an cócó, an sóid agus an salann le chéile. Buail nó cuir le chéile go maith.
- Déan trí toibre sa mheascán plúir.
- I gceann amháin chuir an fiontar; i bhfínéagar eile, agus sa tríú ola an ola glasraí.
- Doirt an t-uisce fuar thar an meascán agus corraigh go dtí go mbeidh sé ag tais.
- Doirt an bataire isteach sa chlaibín ullmhaithe agus bácáil sé ar feadh 25 nó 30 nóiméad, nó go dtí go dtiocfaidh sé ar ais nuair a théann sé isteach go héadrom.
- Frost le frosting seacláide nó do icing nó glaze is fearr leat. Nó siúcra púdraithe a shábháil thar an císte agus taitneamh a bhaint as!
| Treoirlínte Cothaitheacha (in aghaidh an tseirbhís) | |
|---|---|
| Calories | 253 |
| Iomlán Saill | 11 g |
| Saill Sháithithe | 1 g |
| Saill neamhsháithithe | 7 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sóidiam | 361 mg |
| Carbaihiodráití | 38 g |
| Snáithín cothaithe | 1 g |
| Próitéin | 2 g |